Hrazdy a bradlá
Hrazdy a bradlá môžete používať na posilňovanie chrbta, brucha a paží. Sú nevyhnutnou súčasťou každej posilňovne. Ide o univerzálnu pomôcku, ktorá umožňuje vykonávať rôzne druhy cvikov.
Kategórie produktov
Aplikované filtre
Zobrazujeme 5 výsledkov Použite filter pre spresnenie požiadaviek.
GymBeam Multi-Grip hrazda na strop
Hrazda na strop, Šírka: 120 cm, Hĺbka: 35 cm, Výška: 45 cm
87,99 €
Spokey Force
Sklad. podpery na kliky
16,99 € 14,99 €
Capital Sports Black Core Equalizer bradlá
Bradlá
49,99 € 39,99 €
Spokey Bracer IV podpery na kliky
Podpery na kliky
14,99 € 10,99 €
Spokey Bracer podpery na kliky
Podpery na kliky
8,99 €
O kategórii
Hrazda
Hrazda je základnou výbavou každej posilňovne a tiež obľúbená cvičebná pomôcka do domácnosti. Umožňuje cvičiť rôzne cviky pre posilnenie hornej časti teľa. Hrazdou posilníte svaly chrbta, ramená, prsné svaly, brucho a je skvelá pomôcka pre rozvoj bicepsov.
Ďalšou možnosťou je upevniť na ňu posilňovacie gumy, čím dostanete ďalšie možnosti cvičenia.
Podľa spôsobu upevnenia hrazdy ich rozdeľujeme na:
Závesné hrazdy
Tieto typy hrázd sa montujú na stenu alebo na strop pomocou skrutiek. Existujú aj závesné hrazdy na rebriny. Tieto hrazdy majú vysokú nosnosť a majú veľkú stabilitu.
Hrazdy do dverí
Pokiaľ nemôžete vŕtať do steny, tak alternatívu ponúkajú hrazdy na dvere, ktoré sa umiestňujú do zárubní. Ich nevýhoda je menšia nosnosť v porovnaní so závesnými hrazdami.
Bradlá
Bradlá patria tiež medzi základnú výbavu posilňovní. V ponuke nájdete prenosné varianty, ktoré si môžete zobrať do kancelárie, parku či na cesty. Bradlami precvičíte svaly chrbta, pŕs, ramien a tricepsy.
Podpery na kliky
Podpery na kliky sú ľahko prenosná pomôcka na cvičenie klikov, ktoré dokážu zvýšiť rozsah cvičenia a súčasne znižujú zaťaženie zápästí. Vďaka podperám môžete klesať nižšie pri cvičení klikov, čím zvýšite rozsah cviku a efektívnejšie precvičíte prsné svaly.
Hrazdy, bradlá a podpery na kliky si môžete vyberať z obľúbených výrobcov Capital Sports, Spokey, Gymbeam alebo Klarfit.