Balančná doska Spokey Balance Board je skvelá pomôcka pri cvičení. Pomáha posilňovať svaly, zlepšovať rovnováhu, stabilitu a koordináciu. Konštrukcia dosky vyžaduje správne vyvažovanie rovnováhy, vďaka čomu sú do cvičenia zapájané viaceré druhy svalov. Viete ju využiť aj pri tréningu alebo rehabilitácii. Je vyrobená z dreva. Zaisťuje tak vynikajúcu kvalitu a odolnosť. Maximálna nosnosť je 110 kg.
Vhodná pri cvičení, tréningu alebo rehabilitácii
Balančná dosku je možné využiť pri rôznych druhoch tréningov. Pri státí na doske sa nakláňate zo strany na stranu, čo pomáha zlepšovať vašu obratnosť a koordináciu. Pri cvičení sú zapájané viaceré druhy svalov, keďže konštrukcia dosky vyžaduje správne vyváženie rovnováhy. Balančná doska je tiež využiteľná pri rehabilitačných cvičeniach. Cvičenie na doske prispieva aj k lepším schopnostiam pri lyžovaní, snowboardingu alebo jazde na skateboarde.
Kvalitné spracovanie
Balančná doska je vyrobená z dreva, čo zaisťuje vynikajúcu kvalitu a životnosť. Povrch dosky je upravený tak, že zabraňuje pred skĺznutím a chráni tak pred pádom. Poskytuje maximálnu nosnosť 110 kg.
Parametre