Ergonomické sedenie
Cítite sa po dlhom dni pri počítači unavení, rozlámaní a bez energie? Nie ste v tom sami. Dlhodobé sedenie v nevhodnej polohe si vyberá svoju daň. Správna ergonómia však nie je žiadna veda. Je to súbor šikovných riešení a vybavenia, ktoré premenia vaše pracovné miesto na oázu zdravia a produktivity.
Základom je správne a dynamické sedenie Všetko začína pri polohe, v ktorej trávite najviac času. Dlhodobé strnulé sedenie je jedným z najväčších nepriateľov zdravého chrbta. Cieľom je preto sedieť aktívne, správne a striedať polohy. Stoličky a pomôcky pre aktívne sedenie
- Ergonomické stoličky: Sú absolútnym základom. Na rozdiel od bežných stoličiek ponúkajú široké možnosti nastavenia – od výšky sedadla, cez bedrovú opierku až po polohu opierok na ruky. Vďaka tomu si môžete stoličku prispôsobiť presne na mieru svojej postave a zaistiť si optimálnu oporu.
- Balančné sedacie pomôcky: Predstavujú skvelý spôsob, ako zapojiť svaly aj počas sedenia. Rôzne balančné podložky, lopty či kľakačky vás nútia neustále udržiavať rovnováhu, čím aktívne posilňujete stred tela (core) a predchádzate strnulosti.
- Opierky a sedadlá: Nemusíte hneď meniť celú stoličku. Pomocou prídavných bedrových opierok alebo ergonomicky tvarovaných sedadiel môžete výrazne vylepšiť vlastnosti a komfort svojho súčasného sedenia.
Striedajte sedenie a státie
- Polohovateľné stoly: Sú revolúciou v zdravom štýle práce. Elektricky polohovateľné stoly vám umožnia plynulo a bez námahy meniť výšku pracovnej dosky. V priebehu niekoľkých sekúnd tak môžete prejsť od práce v sede k práci v stoji, čo uľaví vašej chrbtici, zlepší krvný obeh a dodá vám novú energiu.

herná stolička • textilné polstrovanie • penová výstuž pre pohodlné sedenie • ľahké ovládanie • päťramenné šasi • päť pojazdových koliesok • otočná o 360° • nastaviteľná výška • nastaviteľný uhol sedenia • nastaviteľné podrúčky • odnímateľná krčná opierka • odnímateľná bedrová opierka • ľahké čistenie • nosnosť 150 kg • výška operadla 83 mm • šírka sedadla 52 cm • hĺbka sedadla 42 cm
herný stôl • rozmery 76 × 150 × 72 cm • elektricky nastaviteľná výška (max. 120 cm) • protišmykový povrch • dotykový ovládací panel • oceľový rám • MDF doska • nosnosť 80 kg • 2× pogumovaná priechodka pre káble • polica na napájaciu lištu • výrezy na uchytenie držiaka monitora
chladiaca podložka pre notebook • určená pre notebooky s displejom s uhlopriečkou do 15,6" • 4 ventilátory • výšková polohovateľnosť (4 stupne nastavenia) • regulácia rýchlosti ventilátorov v 6 stupňoch • možnosť nastavenia počtu zapnutých vetrákov (4, 2 veľké, 2 malé, vypnuté) • LCD displej • celokovová chladiaca mriežka • 2× USB (napájanie podložky + ďalšieho zariadenia) • 30 mm široké protišmykové penové nôžky • červené LED podsvietenie • rýchlosť 1 200 otáčok za minútu • hlučnosť 15 – 20 dBA • prietok vzduchu 56 – 75 CFM • rozmery 390 × 280 × 28 mm • hmotnosť 800 g
herná stolička • textilné polstrovanie s akcentmi z eko kože • funkcia hojdania s uzamykateľnou polohou • ľahké ovládanie • päťramenné šasi • päť pojazdových koliesok • otočná o 360 ° • nastaviteľná výška sedadla 47–53 cm • nastaviteľný uhol sedenia (160°) • nastaviteľné podrúčky • odnímateľný krčný vankúš • nosnosť 150 kg • výška operadla 84,5 mm • šírka sedadla 56,5 cm • hĺbka sedadla 52 cm
herný stôl • rozmery 60 × 114 × 72 cm • elektricky nastaviteľná výška (max. 118 cm) • protišmykový povrch • dotykový ovládací panel • oceľový rám • MDF doska • nosnosť 50 kg • pogumovaná priechodka pre káble • polica na napájaciu lištu • minimalistický dizajn • výrez na uchytenie držiaka monitora
herná stolička • ergonomický dizajn • polstrovanie z PU kože • oceľový rám • dlhá životnosť • penová výstuž na pohodlné sedenie • hojdacia mechanika • jednoduché ovládanie • päťramenné šasi • päť pojazdových koliesok • podrúčky s protišmykovým povrchom • otočná o 360° • nastaviteľná výška • hojdací sklon do 30° • odnímateľná krčná opierka • odnímateľná bedrová opierka • jednoduché čistenie • nosnosť 150 kg • výška sedadla min. 43 cm • výška sedadla max. 53 cm • hĺbka sedadla 51,5 cm • výška operadla min. 111,5 cm • výška operadla max. 121,5 cm • šírka stoličky 68 cm
elektrický výškovo nastaviteľný stôl • nastavenie výšky 72–117 cm • tichý motor do 45 dB • ovládací panel s pamäťou polôh • polička na monitor s variabilným umiestnením • oceľová konštrukcia bez spodnej priečky • držiak na nápoje a slúchadlá • organizácia káblov • napájanie 230 V • nízka spotreba energie