Ergonomické sedenie
Cítite sa po dlhom dni pri počítači unavení, rozlámaní a bez energie? Nie ste v tom sami. Dlhodobé sedenie v nevhodnej polohe si vyberá svoju daň. Správna ergonómia však nie je žiadna veda. Je to súbor šikovných riešení a vybavenia, ktoré premenia vaše pracovné miesto na oázu zdravia a produktivity.
Základom je správne a dynamické sedenie Všetko začína pri polohe, v ktorej trávite najviac času. Dlhodobé strnulé sedenie je jedným z najväčších nepriateľov zdravého chrbta. Cieľom je preto sedieť aktívne, správne a striedať polohy. Stoličky a pomôcky pre aktívne sedenie
- Ergonomické stoličky: Sú absolútnym základom. Na rozdiel od bežných stoličiek ponúkajú široké možnosti nastavenia – od výšky sedadla, cez bedrovú opierku až po polohu opierok na ruky. Vďaka tomu si môžete stoličku prispôsobiť presne na mieru svojej postave a zaistiť si optimálnu oporu.
- Balančné sedacie pomôcky: Predstavujú skvelý spôsob, ako zapojiť svaly aj počas sedenia. Rôzne balančné podložky, lopty či kľakačky vás nútia neustále udržiavať rovnováhu, čím aktívne posilňujete stred tela (core) a predchádzate strnulosti.
- Opierky a sedadlá: Nemusíte hneď meniť celú stoličku. Pomocou prídavných bedrových opierok alebo ergonomicky tvarovaných sedadiel môžete výrazne vylepšiť vlastnosti a komfort svojho súčasného sedenia.
Striedajte sedenie a státie
- Polohovateľné stoly: Sú revolúciou v zdravom štýle práce. Elektricky polohovateľné stoly vám umožnia plynulo a bez námahy meniť výšku pracovnej dosky. V priebehu niekoľkých sekúnd tak môžete prejsť od práce v sede k práci v stoji, čo uľaví vašej chrbtici, zlepší krvný obeh a dodá vám novú energiu.

stolný držiak na 2 monitory • na uhlopriečky 13"-27" • celková nosnosť 13,5 kg • VESA 75 × 75; 100 × 100 • voľná manipulácia s oboma monitormi do všetkých strán • hore v uhle až 90°, dole až 45°, do strán až 180°, rotácia o 360° • automatická fixácia • vedenie káblov vnútrajškom • dve pätky pre rôzne uchytenie k stolu • náradie a spojovací materiál súčasťou balenia
chladiaca podložka pre notebook • pre notebooky do 15,6" • 1 ventilátor • regulácia otáčok (až 650 ot./min.) • ventilátor 175 mm • prietok vzduchu 87 CFM • hlučnosť max. 35 dBA • nastaviteľný sklon a výška • napájanie USB-A • rozmery 374 × 280 × 51 mm • farba: strieborná
herná stolička • nosnosť 136 kg • nastaviteľná výška • šírka sedadla 57 cm • hĺbka sedadla 50 cm • opierka hlavy • zvýšené podrúčky • materiál: polyamidový nylon, priedušná sieťovina, PU penové polstrovanie • futuristický dizajn • tiché kolieska • mechanizmus Synchro-tilt (aretácia troch uhlov náklonu)
herné kreslo • ergonomická škrupina aj polstrovanie • stabilná konštrukcia • kvalitná pena s vysokou hustotou • hojdací mechanizmus • päťramenné šasi • päť pojazdových koliesok • podrúčky s protišmykovým pogumovaným povrchom • otáčanie o 360° • výška sedadla 49-56,5 cm • nastaviteľný sklon operadla až do 180° • 7 polôh výšky podrúčiek • odnímateľná krčná opierka • odnímateľná bedrová opierka • odolný povrch pre ľahké čistenie • látkové čalúnenie
Držiak • Určenie držiaka: stolový • Typ držiaka: polohovateľný • Vhodné pre: monitory • Určené pre uhlopriečky: 23" (58 cm), 25" (63 cm), 26" (66 cm), 27" (68 cm), 48 cm, 56 cm, 60 cm, 72 cm, 80 cm • Rozmer pre uchytenie (VESA): 100 × 100, 75 × 75 mm • Maximálna nosnosť: 9 kg • Min. odporúčaná uhlopriečka: 17" • Pre uhlopriečky: 32" • Materiál stolčeka: oceľ • Farba: sivá • Príslušenstvo: držiak
skladací stojan pod notebook • vhodný pre 10" až 17,3" notebooky a tablety • nastaviteľná výška 90 – 117 mm • 4 nastaviteľné uhly sklonu 23 – 32° • ľahká a pevná kovová konštrukcia • protišmyková úprava • lepší odvod tepla • skladný a ľahko zložiteľný • elegantný dizajn • v balení puzdro na skladovanie • V × Š × H: 22 × 25 × 1,5 cm