Najlacnejšie ergonomické sedenie
Ergonomické stoličky
Polohovacie stoly
Balančné sedenie
Opierky a sedáky
Ergonomické monitory na výšku
Ergonomické myši
Ergonomické klávesnice
Ergonomické podložky pod myši
Podstavce pre monitory
Podstavce na notebooky
Masážne podložky
Cítite sa po dlhom dni pri počítači unavení, rozlámaní a bez energie? Nie ste v tom sami. Dlhodobé sedenie v nevhodnej polohe si vyberá svoju daň. Správna ergonómia však nie je žiadna veda. Je to súbor šikovných riešení a vybavenia, ktoré premenia vaše pracovné miesto na oázu zdravia a produktivity.
Základom je správne a dynamické sedenie Všetko začína pri polohe, v ktorej trávite najviac času. Dlhodobé strnulé sedenie je jedným z najväčších nepriateľov zdravého chrbta. Cieľom je preto sedieť aktívne, správne a striedať polohy. Stoličky a pomôcky pre aktívne sedenie
- Ergonomické stoličky: Sú absolútnym základom. Na rozdiel od bežných stoličiek ponúkajú široké možnosti nastavenia – od výšky sedadla, cez bedrovú opierku až po polohu opierok na ruky. Vďaka tomu si môžete stoličku prispôsobiť presne na mieru svojej postave a zaistiť si optimálnu oporu.
- Balančné sedacie pomôcky: Predstavujú skvelý spôsob, ako zapojiť svaly aj počas sedenia. Rôzne balančné podložky, lopty či kľakačky vás nútia neustále udržiavať rovnováhu, čím aktívne posilňujete stred tela (core) a predchádzate strnulosti.
- Opierky a sedadlá: Nemusíte hneď meniť celú stoličku. Pomocou prídavných bedrových opierok alebo ergonomicky tvarovaných sedadiel môžete výrazne vylepšiť vlastnosti a komfort svojho súčasného sedenia.
Striedajte sedenie a státie
- Polohovateľné stoly: Sú revolúciou v zdravom štýle práce. Elektricky polohovateľné stoly vám umožnia plynulo a bez námahy meniť výšku pracovnej dosky. V priebehu niekoľkých sekúnd tak môžete prejsť od práce v sede k práci v stoji, čo uľaví vašej chrbtici, zlepší krvný obeh a dodá vám novú energiu.
Bazár od 34,90 €
vertikálna myš • optický senzor s rozlíšením 4 000 DPI • 6 tlačidiel • dizajn pre prirodzenú polohu ruky • znižuje únavu ruky • Bluetooth • prijímač Logitech Unifying USB • USB-C • vertikálny uhol 57° • max. dosah 10 m • kompatibilný s Windows, Mac, iPadOS, Chrome OS, Linux • podpora rýchleho nabíjania
Nové 81,90 €
Klávesnica • Typ klávesnice: ergonomická • Názov spínačov: nie je uvedené • Typ spínačov: membránové • Typ klávesov: nízkoprofilové • Ďalšie vlastnosti: Copilot kláves, Programovateľné klávesy • Kompatibilita s Mac • Pripojenie: bezdrôtový • Rozhranie: 2,4 GHz, Bluetooth • Layout klávesnice: český •
stolný držiak na 2 monitory • na uhlopriečky 13"-27" • celková nosnosť 13,5 kg • VESA 75 × 75; 100 × 100 • voľná manipulácia s oboma monitormi do všetkých strán • hore v uhle až 90°, dole až 45°, do strán až 180°, rotácia o 360° • automatická fixácia • vedenie káblov vnútrajškom • dve pätky pre rôzne uchytenie k stolu • náradie a spojovací materiál súčasťou balenia
vertikálna myš • optický senzor s rozlíšením 4 000 DPI • 6 tlačidiel • dizajn pre prirodzenú polohu ruky • znižuje únavu ruky • Bluetooth • prijímač Logitech Unifying USB • USB-C • vertikálny uhol 57° • max. dosah 10 m • kompatibilný s Windows, Mac, iPadOS, Chrome OS, Linux • podpora rýchleho nabíjania
Nové 81,90 €
Myš • Pripojenie: bezdrôtový • Rozhranie: 2,4 GHz • Technológia senzora myši: optická • Typ použitia: štandardné • Farba: sivá • Typ napájania: batérie AA • Vertikálny • S rozlíšením: 2 400 DPI • Počet tlačidiel: 6 • Veľkosť: štandardné • Tlačidlo pre zmenu dpi • Prevedenie myši: pre pravákov
