Najlacnejšie ergonomické sedenie
Ergonomické stoličky
Polohovacie stoly
Balančné sedenie
Opierky a sedáky
Ergonomické monitory na výšku
Ergonomické myši
Ergonomické klávesnice
Ergonomické podložky pod myši
Podstavce pre monitory
Podstavce na notebooky
Masážne podložky
Cítite sa po dlhom dni pri počítači unavení, rozlámaní a bez energie? Nie ste v tom sami. Dlhodobé sedenie v nevhodnej polohe si vyberá svoju daň. Správna ergonómia však nie je žiadna veda. Je to súbor šikovných riešení a vybavenia, ktoré premenia vaše pracovné miesto na oázu zdravia a produktivity.
Základom je správne a dynamické sedenie Všetko začína pri polohe, v ktorej trávite najviac času. Dlhodobé strnulé sedenie je jedným z najväčších nepriateľov zdravého chrbta. Cieľom je preto sedieť aktívne, správne a striedať polohy. Stoličky a pomôcky pre aktívne sedenie
- Ergonomické stoličky: Sú absolútnym základom. Na rozdiel od bežných stoličiek ponúkajú široké možnosti nastavenia – od výšky sedadla, cez bedrovú opierku až po polohu opierok na ruky. Vďaka tomu si môžete stoličku prispôsobiť presne na mieru svojej postave a zaistiť si optimálnu oporu.
- Balančné sedacie pomôcky: Predstavujú skvelý spôsob, ako zapojiť svaly aj počas sedenia. Rôzne balančné podložky, lopty či kľakačky vás nútia neustále udržiavať rovnováhu, čím aktívne posilňujete stred tela (core) a predchádzate strnulosti.
- Opierky a sedadlá: Nemusíte hneď meniť celú stoličku. Pomocou prídavných bedrových opierok alebo ergonomicky tvarovaných sedadiel môžete výrazne vylepšiť vlastnosti a komfort svojho súčasného sedenia.
Striedajte sedenie a státie
- Polohovateľné stoly: Sú revolúciou v zdravom štýle práce. Elektricky polohovateľné stoly vám umožnia plynulo a bez námahy meniť výšku pracovnej dosky. V priebehu niekoľkých sekúnd tak môžete prejsť od práce v sede k práci v stoji, čo uľaví vašej chrbtici, zlepší krvný obeh a dodá vám novú energiu.
Držiak • Určenie držiaka: stolový • Typ držiaka: polohovateľný • Vhodné pre: LED TV, monitory, OLED TV, QLED TV • Určené pre uhlopriečky: 13" (33 cm), 23" (58 cm), 25" (63 cm), 26" (66 cm), 27" (68 cm), 48 cm, 56 cm, 60 cm, 72 cm, 80 cm • Rozmer pre uchytenie (VESA): 100 × 100, 75 × 75 mm • Maximálna nosnosť: 8 kg • Min. odporúčaná uhlopriečka: 13" • Pre uhlopriečky: 32" • Materiál stolčeka: kov • Farba: čierna •
Stojan pre TV • Určenie držiaka: stolový, TV stojany • Typ držiaka: polohovateľný • Vhodné pre: LED TV, monitory, OLED TV, prehnuté TV, QLED TV • Určené pre uhlopriečky: 100 cm, 109 cm, 122 cm, 123 cm, 125 cm, 13" (33 cm), 139 cm, 146 cm, 160 cm, 163 cm, 23" (58 cm), 25" (63 cm), 26" (66 cm), 27" (68 cm), 37" (94 cm), 42" (106 cm), 48 cm, 56 cm, 60 cm, 72 cm, 80 cm, 98 cm • Rozmer pre uchytenie (VESA): 100 × 100, 100 × 200, 200 × 100, 200 × 200, 200 × 300, 300 × 200, 300 × 300, 300 × 400, 400 × 200, 400 × 300, 400 × 400, 75 × 75 mm • Maximálna nosnosť: 36 kg • Min. odporúčaná uhlopriečka: 13" • Pre uhlopriečky: 65" • Materiál stolčeka: kov • Farba: čierna •
Bazár od 45,90 €
bezdrôtová vertikálna myš • optický senzor s rozlíšením 400 – 4 000 DPI • 6 tlačidiel vrátane posuvného kolieska • technológia Plug and Play • technológia pripojenia Bluetooth alebo 2,4 GHz • dizajn pre prirodzenú polohu ruky • znižuje únavu ruky • uhol 57° • USB prijímač Logi Bolt • max. dosah 10 m • kompatibilný s Windows 10 a vyšším a macOS 10.15 alebo vyšším
herné kreslo • ergonomická škrupina aj polstrovanie • materiál: PU koža, oceľový rám • stabilná konštrukcia • hojdací mechanizmus so zámkom • 5 pojazdových koliesok • kolieska vhodné na každý povrch • podrúčky s mäkkým polstrovaním • možnosť vyklopenia podrúčiek do vertikálnej polohy • 360° otočný mechanizmus • výška sedadla 44–54 cm • sklon operadla do 13° • vyhotovenie odolné proti nečistotám • ľahká údržba • nosnosť 120 kg
Držiak • Určenie držiaka: stolový • Typ držiaka: na hranu stola • Vhodné pre: monitory • Určené pre uhlopriečky: 80 cm • Rozmer pre uchytenie (VESA): 100 × 100, 75 × 75 mm • Maximálna nosnosť: 18 kg • Min. odporúčaná uhlopriečka: 17" • Pre uhlopriečky: 32" • Materiál stolčeka: kov • Farba: čierna • Príslušenstvo: držiak
bezdrôtová myš pre ľavákov • optický senzor s rozlíšením 1 600 DPI • 3 tlačidlá • 6 tlačidiel • Plug-and-play USB pripojenie • vertikálny uhol 41 stupňov • kompatibilná s Windows, Mac, ChromeOS • optimalizácia pre Windows 11 • 128-bitové šifrovanie AES pre bezpečnosť • kompatibilná so softvérom KensingtonWorks
Klávesnica • Typ klávesnice: ergonomická • Názov spínačov: nie je uvedené • Typ klávesov: nízkoprofilové • Ďalšie vlastnosti: multimediálne klávesy, opierka zápästia • Kompatibilita s Mac • Pripojenie: bezdrôtový • Rozhranie: Bluetooth • Layout klávesnice: anglický •
bezdrôtová vertikálna myš • optický senzor s rozlíšením 400 – 4 000 DPI • 6 tlačidiel vrátane posuvného kolieska • 4 tlačidlá prispôsobiteľné • technológia pripojenia Bluetooth či 2,4 GHz s USB prijímač Logi Bolt (nie je súčasťou balenia) • dizajn pre prirodzenú polohu ruky • znižuje únavu ruky • uhol 57° • max. dosah 10 m • kompatibilný s macOS
bezdrôtová vertikálna myš • optický senzor s rozlíšením 400 – 4 000 DPI • 6 tlačidiel vrátane posuvného kolieska • technológia Plug and Play • technológia pripojenia Bluetooth alebo 2,4 GHz • dizajn pre prirodzenú polohu ruky • znižuje únavu ruky • uhol 57 ° • USB prijímač Logi Bolt • max. dosah 10 m • kompatibilný s Windows 10 a vyšším a macOS 10.15 alebo vyšším
