Ergonomické sedenie
Cítite sa po dlhom dni pri počítači unavení, rozlámaní a bez energie? Nie ste v tom sami. Dlhodobé sedenie v nevhodnej polohe si vyberá svoju daň. Správna ergonómia však nie je žiadna veda. Je to súbor šikovných riešení a vybavenia, ktoré premenia vaše pracovné miesto na oázu zdravia a produktivity.
Základom je správne a dynamické sedenie Všetko začína pri polohe, v ktorej trávite najviac času. Dlhodobé strnulé sedenie je jedným z najväčších nepriateľov zdravého chrbta. Cieľom je preto sedieť aktívne, správne a striedať polohy. Stoličky a pomôcky pre aktívne sedenie
- Ergonomické stoličky: Sú absolútnym základom. Na rozdiel od bežných stoličiek ponúkajú široké možnosti nastavenia – od výšky sedadla, cez bedrovú opierku až po polohu opierok na ruky. Vďaka tomu si môžete stoličku prispôsobiť presne na mieru svojej postave a zaistiť si optimálnu oporu.
- Balančné sedacie pomôcky: Predstavujú skvelý spôsob, ako zapojiť svaly aj počas sedenia. Rôzne balančné podložky, lopty či kľakačky vás nútia neustále udržiavať rovnováhu, čím aktívne posilňujete stred tela (core) a predchádzate strnulosti.
- Opierky a sedadlá: Nemusíte hneď meniť celú stoličku. Pomocou prídavných bedrových opierok alebo ergonomicky tvarovaných sedadiel môžete výrazne vylepšiť vlastnosti a komfort svojho súčasného sedenia.
Striedajte sedenie a státie
- Polohovateľné stoly: Sú revolúciou v zdravom štýle práce. Elektricky polohovateľné stoly vám umožnia plynulo a bez námahy meniť výšku pracovnej dosky. V priebehu niekoľkých sekúnd tak môžete prejsť od práce v sede k práci v stoji, čo uľaví vašej chrbtici, zlepší krvný obeh a dodá vám novú energiu.

chladiaca podložka na notebook • určené na notebooky s displejom s uhlopriečkou 12" až 17" • polohovateľné vyhotovenie (5 polôh, 0° až 35°) • 2 ventilátory s možnosťou regulácie otáčok • rýchlosť ventilátora 1 000 RPM • 2× USB 2.0 • modré LED podsvietenie • materiál: plast a kov • napätie 5 V DC • výkon 1,75 W • hlučnosť 20 dBA • rozmery 385 × 260 × 30 mm • hmotnosť 800 g
ergonomická stolička • dynamický systém prispôsobenia • bionické operadlo FlexFit • masážna funkcia OmniStretch • 4 polohy náklonu 105°-160° • 4D nastaviteľné podrúčky • zónový sedák Multi-density • nosnosť 136 kg • šírka sedadla 54 cm • hĺbka sedadla 48 cm • batéria 2200 mAh
vertikálna myš • optický senzor s rozlíšením 4 000 DPI • 6 tlačidiel • dizajn pre prirodzenú polohu ruky • znižuje únavu ruky • Bluetooth • prijímač Logitech Unifying USB • USB-C • vertikálny uhol 57° • max. dosah 10 m • kompatibilný s Windows, Mac, iPadOS, Chrome OS, Linux • podpora rýchleho nabíjania
herný stôl • rozmery 60 × 114 × 72 cm • elektricky nastaviteľná výška (max. 118 cm) • protišmykový povrch • dotykový ovládací panel • oceľový rám • MDF doska • nosnosť 50 kg • pogumovaná priechodka pre káble • polica na napájaciu lištu • minimalistický dizajn • výrez na uchytenie držiaka monitora
herná stolička • nosnosť: 125 kg • nastaviteľná výška • ergonomický dizajn • šetrné kolieska • odolná konštrukcia • 11 stupňov nakláňania • šírka sedadla: 43,5 cm • hĺbka sedadla: 46,5 cm • výška operadla: 86 cm • opierky: bedrové, hlavové, 4D podrúčky • ocenenie iF Design Award 2025