Ako čistiť zuby so strojčekom?

Krásnemu úsmevu je niekedy potrebné pomôcť, napríklad ortodontickou liečbou. Strojček na zuby u detí aj dospelých však vyžaduje zvýšený dôraz na dentálnu hygienu. Ako správne sa starať o chrup so strojčekom na zuby, aby bol výsledok čo najlepší, si povieme v nasledujúcom článku.

Čo sa v článku dozviete:
Prevencia
Správna technika
Kedy a ako dlho čistiť?
Medzizubná kefka
Jednozväzková kefka
Zubná sprcha
Návšteva dentálnej hygieny

Rozhodli ste sa vy alebo vaše dieťa pre nosenie strojčeka na zuby a máte obavu, aby vám po jeho sňatí nezostali na zuboch škvrny? Poradíme vám, ako čistiť zuby so strojčekom na zuby.

Na prevencii záleží

Je jasné, že zdravý a krásny úsmev niečo stojí. Pravidelné a dôkladné čistenie je v období ortodontickej liečby ešte dôležitejšie a je potrebné počítať s tým, že vám zaberie viac času. Určite sa však vyplatí a – čo je dobrá správa – nevyžaduje žiadne špeciálne pomôcky. Postačí vám zubná kefka s mäkkými štetinami, jednozväzková kefka a medzizubná kefka.

Na zuboch a okolo strojčeka sa počas dňa tvorí zubný povlak. Ak zuby nie sú dokonale čistené, hrozí, že po sňatí fixného strojčeka objavíte v miestach zámkov demineralizovanú (odvápnenú) sklovinu. Takáto sklovina je potom náchylná na vznik zubného kazu, ktorému je vždy lepšie predchádzať.

Na domácej dentálnej hygiene skrátka veľmi záleží. Po aplikácii strojčeka by preto mal zubný lekár pacienta vždy inštruovať, ako v čistení ďalej postupovať. U detí bude najskôr potrebný rodičovský dozor.

Správna technika je zárukou úspechu

Nech už zvolíte manuálnu alebo elektrickú zubnú kefku, najdôležitejšia je správna technika čistenia. Začnite zub po zube pozdĺž celej línie ďasien pod uhlom 45°. Pokračujte okolo zámkov strojčeka pod rovnakým uhlom a venujte starostlivosť hornej aj dolnej strane. Zuby so strojčekom čistíte v podstate po častiach. Nezabúdajte ani na vnútorné strany zubov a žuvacie plochy, tieto oblasti sa často zanedbávajú.

Čo sa týka medzizubných, jednozväzkových kefiek či zubnej nite, aj tieto pomôcky by mali patriť do vašej pravidelnej rutiny. Vďaka nim odstránite zvyšky jedla zachytené v strojčeku aj povlak zo skloviny zubov. Viac o ich dôležitosti a použití si povieme o chvíľu.

Kedy a ako dlho čistiť?

Čistenie dvakrát denne je štandard, ktorý však v prípade ortodontickej liečby, žiaľ, nestačí. Ak nosíte strojček na zuby, mali by ste si zuby ideálne čistiť po každom jedle. Ide aj o estetický dojem – na aparáte totiž zachytávajú zvyšky jedla. Najväčšiu pozornosť si zaslúži večerná ústna hygiena, pri ktorej okrem klasickej zubnej kefky použite aj medzizubné kefky.

A ako dlho by to malo trvať? Zabudnite na pravidlo 2 minút – zuby by ste mali čistiť dovtedy, kým neodstránite zubný povlak a kým nebudú na dotyk jazykom hladké ako sklo. Doprajte si čas, dôkladné čistenie so strojčekom na zuby môže pokojne trvať 10 až 15 minút.

Medzizubná kefka = nenahraditeľný pomocník

Medzizubnú kefku už pravdepodobne poznáte. Vedeli ste však, že je skvelá nielen na čistenie medzizubných priestorov, ale oceníte ju aj pri nosení strojčeka na zuby?

Aby ste sa pohodlne dostali pod drôt fixného aparátu, voľte skôr väčšiu veľkosť kefky než pri bežnom čistení medzizubných priestorov (obvykle 0,8 mm). S konkrétnym výberom vám určite ochotne pomôže dentálny hygienik alebo dentálna hygienička.

A ako na to? Medzizubnou kefkou vyčistite medzizubné priestory z oboch strán a potom venujte pozornosť bočným častiam zámkov (postupujte od ďasna smerom nadol).

Jednozväzková (solo) kefka

Keďže klasickou alebo elektrickou zubnou kefkou sa menšie plôšky vzniknuté rozdelením zubov zámkom a ťažko prístupné miesta čistia horšie, siahnite v rámci dennej dentálnej hygieny aj po jednozväzkovej kefke. Jednoducho ňou odstránite usadený zubný povlak a navyše ju používate bez zubnej pasty, takže si môžete zuby dočisťovať pokojne aj pri sledovaní seriálu.

Zubná sprcha

Viete, na čo slúži ústna sprcha, teda irigátor? Vytvára silný, no šetrný prúd vody, ktorý narúša zubný povlak a odplavuje ho z ústnej dutiny. Môžete ju využiť na čistenie medzizubných priestorov aj na masáž ďasien. Prúd vody sa dostane aj tam, kam sa iné dentálne pomôcky nedostanú vôbec alebo len veľmi ťažko (napr. pod drôtiky aparátu, okolo gumičiek a pod.). Nenahrádza síce medzizubné kefky, ale prispieva k udržaniu zdravého chrupu.

Jej výhodou je univerzálna veľkosť – medzizubné priestory sa totiž počas liečby menia, takže pri kefkách je často potrebná ich výmena. Ústna sprcha je vhodná aj pre osoby s ochorením ďasien alebo pre deti (od 6 rokov), ktoré s používaním medzizubných kefiek často zápasia.

Okrem nákupu zubnej sprchy môžete využiť aj naše doplnkové služby, ako napríklad predĺženú záruku alebo bleskovú výmenu.

Návšteva dentálnej hygieny

Ortodontická liečba je dnes bežnou záležitosťou, často však ide o dlhodobý a finančne nákladný proces. Aby sa nosenie strojčeka na zuby oplatilo, je potrebné dbať na správnu dentálnu hygienu. S nácvikom ideálnej starostlivosti by vás mal hneď po nasadení zaškoliť dentálny hygienik. Lekári odporúčajú v prípade strojčeka absolvovať kontrolu každé 3 mesiace.

Súvisiace články:

• Ako vybrať elektrickú zubnú kefku?
• TrueLife - to pravé pre dokonalý úsmev pre celú rodinu
• Starostlivosť o pleť: Poradíme vám, aké pomôcky a postupy zvoliť