Ergonomické sedenie
Cítite sa po dlhom dni pri počítači unavení, rozlámaní a bez energie? Nie ste v tom sami. Dlhodobé sedenie v nevhodnej polohe si vyberá svoju daň. Správna ergonómia však nie je žiadna veda. Je to súbor šikovných riešení a vybavenia, ktoré premenia vaše pracovné miesto na oázu zdravia a produktivity.
Základom je správne a dynamické sedenie Všetko začína pri polohe, v ktorej trávite najviac času. Dlhodobé strnulé sedenie je jedným z najväčších nepriateľov zdravého chrbta. Cieľom je preto sedieť aktívne, správne a striedať polohy. Stoličky a pomôcky pre aktívne sedenie
- Ergonomické stoličky: Sú absolútnym základom. Na rozdiel od bežných stoličiek ponúkajú široké možnosti nastavenia – od výšky sedadla, cez bedrovú opierku až po polohu opierok na ruky. Vďaka tomu si môžete stoličku prispôsobiť presne na mieru svojej postave a zaistiť si optimálnu oporu.
- Balančné sedacie pomôcky: Predstavujú skvelý spôsob, ako zapojiť svaly aj počas sedenia. Rôzne balančné podložky, lopty či kľakačky vás nútia neustále udržiavať rovnováhu, čím aktívne posilňujete stred tela (core) a predchádzate strnulosti.
- Opierky a sedadlá: Nemusíte hneď meniť celú stoličku. Pomocou prídavných bedrových opierok alebo ergonomicky tvarovaných sedadiel môžete výrazne vylepšiť vlastnosti a komfort svojho súčasného sedenia.
Striedajte sedenie a státie
- Polohovateľné stoly: Sú revolúciou v zdravom štýle práce. Elektricky polohovateľné stoly vám umožnia plynulo a bez námahy meniť výšku pracovnej dosky. V priebehu niekoľkých sekúnd tak môžete prejsť od práce v sede k práci v stoji, čo uľaví vašej chrbtici, zlepší krvný obeh a dodá vám novú energiu.

chladiaca podložka pre notebook • určená pre 17,3'' notebooky • 170 mm ventilátor • rýchlosť ventilátora 800 otáčok za minútu • prietok vzduchu 47 CFM • hlučnosť 17–22 dB • možnosť nastavenia uhla (7 polôh) • rozbočovač USB • rozhranie USB 2.0 • pracovné napätie 5 V • materiál: plast, hliník • dĺžka kábla 0,6 m • rozmery 405 × 300 × 26 mm • hmotnosť 840 g
herná stolička • ergonomický dizajn • polstrovanie z PU kože • oceľový rám • dlhá životnosť • penová výstuž pre pohodlné sedenie • hojdacia mechanika • ľahké ovládanie • päťramenné šasi • päť pojazdových koliesok • podrúčky s protišmykovým povrchom • otočná o 360° • nastaviteľná výška • hojdací sklon do 30° • odnímateľná krčná opierka • odnímateľná bedrová opierka • ľahké čistenie • nosnosť 150 kg • výška sedadla min. 43 cm • výška sedadla max. 53 cm • hĺbka sedadla 51,5 cm • výška operadla min. 111,5 cm • výška operadla max. 121,5 cm • šírka stoličky 68 cm
herné stoličky • ergonomický dizajn • pohodlné sedenie • naklápacie sedadlo s aretačným mechanizmom • výklopné lakťové opierky • opierka pre hlavu • dlhá životnosť • tiché plastové kolieska • nosnosť 140 kg • výška operadla: 78 cm • šírka sedadla: 54 cm • V × Š × H: 1 280 × 680 × 690 mm
kancelárska stolička • nosnosť 120 kg • päťramenný pojazd • hojdací mechanizmus • ergonomický dizajn a stabilná konštrukcia • vnútorné X-shape rebrovanie pre zvýšenú torznú stabilitu • bedrová podpera • nastaviteľná výška sedacej plochy 45 až 54 cm • výškovo nastaviteľná opierka hlavy v rozsahu 8,2 cm • materiál: vysokohustotná pena a polyester, priedušná sieťovina AirMesh • hmotnosť 12,3 kg