Ergonomické sedenie
Cítite sa po dlhom dni pri počítači unavení, rozlámaní a bez energie? Nie ste v tom sami. Dlhodobé sedenie v nevhodnej polohe si vyberá svoju daň. Správna ergonómia však nie je žiadna veda. Je to súbor šikovných riešení a vybavenia, ktoré premenia vaše pracovné miesto na oázu zdravia a produktivity.
Základom je správne a dynamické sedenie Všetko začína pri polohe, v ktorej trávite najviac času. Dlhodobé strnulé sedenie je jedným z najväčších nepriateľov zdravého chrbta. Cieľom je preto sedieť aktívne, správne a striedať polohy. Stoličky a pomôcky pre aktívne sedenie
- Ergonomické stoličky: Sú absolútnym základom. Na rozdiel od bežných stoličiek ponúkajú široké možnosti nastavenia – od výšky sedadla, cez bedrovú opierku až po polohu opierok na ruky. Vďaka tomu si môžete stoličku prispôsobiť presne na mieru svojej postave a zaistiť si optimálnu oporu.
- Balančné sedacie pomôcky: Predstavujú skvelý spôsob, ako zapojiť svaly aj počas sedenia. Rôzne balančné podložky, lopty či kľakačky vás nútia neustále udržiavať rovnováhu, čím aktívne posilňujete stred tela (core) a predchádzate strnulosti.
- Opierky a sedadlá: Nemusíte hneď meniť celú stoličku. Pomocou prídavných bedrových opierok alebo ergonomicky tvarovaných sedadiel môžete výrazne vylepšiť vlastnosti a komfort svojho súčasného sedenia.
Striedajte sedenie a státie
- Polohovateľné stoly: Sú revolúciou v zdravom štýle práce. Elektricky polohovateľné stoly vám umožnia plynulo a bez námahy meniť výšku pracovnej dosky. V priebehu niekoľkých sekúnd tak môžete prejsť od práce v sede k práci v stoji, čo uľaví vašej chrbtici, zlepší krvný obeh a dodá vám novú energiu.

herný stôl • rozmery 60 × 114 × 72 cm • elektricky nastaviteľná výška (max. 118 cm) • protišmykový povrch • dotykový ovládací panel • oceľový rám • MDF doska • nosnosť 50 kg • pogumovaná priechodka pre káble • polica na napájaciu lištu • minimalistický dizajn • výrez na uchytenie držiaka monitora
bezdrôtová vertikálna myš • optický senzor s rozlíšením 400 – 4 000 DPI • 6 tlačidiel vrátane posuvného kolieska • technológia Plug and Play • technológia pripojenia Bluetooth alebo 2,4 GHz • dizajn pre prirodzenú polohu ruky • znižuje únavu ruky • uhol 57° • USB prijímač Logi Bolt • max. dosah 10 m • kompatibilný s Windows 10 a vyšším a macOS 10.15 alebo vyšším
herná stolička • textilné polstrovanie • penová výstuž pre pohodlné sedenie • ľahké ovládanie • päťramenné šasi • päť pojazdových koliesok • otočná o 360° • nastaviteľná výška • nastaviteľný uhol sedenia • nastaviteľné podrúčky • odnímateľná krčná opierka • odnímateľná bedrová opierka • ľahké čistenie • nosnosť 150 kg • výška operadla 83 mm • šírka sedadla 52 cm • hĺbka sedadla 42 cm
skladací stojan pod notebook • vhodný pre 10" až 17,3" notebooky a tablety • nastaviteľná výška 90 – 117 mm • 4 nastaviteľné uhly sklonu 23 – 32° • ľahká a pevná kovová konštrukcia • protišmyková úprava • lepší odvod tepla • skladný a ľahko zložiteľný • elegantný dizajn • v balení puzdro na skladovanie • V × Š × H: 22 × 25 × 1,5 cm
herné stoličky • ergonomický dizajn • pohodlné sedenie • naklápacie sedadlo s aretačným mechanizmom • výklopné lakťové opierky • opierka pre hlavu • dlhá životnosť • tiché plastové kolieska • nosnosť 140 kg • výška operadla: 78 cm • šírka sedadla: 54 cm • V × Š × H: 1 280 × 680 × 690 mm