Ergonomické sedenie
Cítite sa po dlhom dni pri počítači unavení, rozlámaní a bez energie? Nie ste v tom sami. Dlhodobé sedenie v nevhodnej polohe si vyberá svoju daň. Správna ergonómia však nie je žiadna veda. Je to súbor šikovných riešení a vybavenia, ktoré premenia vaše pracovné miesto na oázu zdravia a produktivity.
Základom je správne a dynamické sedenie Všetko začína pri polohe, v ktorej trávite najviac času. Dlhodobé strnulé sedenie je jedným z najväčších nepriateľov zdravého chrbta. Cieľom je preto sedieť aktívne, správne a striedať polohy. Stoličky a pomôcky pre aktívne sedenie
- Ergonomické stoličky: Sú absolútnym základom. Na rozdiel od bežných stoličiek ponúkajú široké možnosti nastavenia – od výšky sedadla, cez bedrovú opierku až po polohu opierok na ruky. Vďaka tomu si môžete stoličku prispôsobiť presne na mieru svojej postave a zaistiť si optimálnu oporu.
- Balančné sedacie pomôcky: Predstavujú skvelý spôsob, ako zapojiť svaly aj počas sedenia. Rôzne balančné podložky, lopty či kľakačky vás nútia neustále udržiavať rovnováhu, čím aktívne posilňujete stred tela (core) a predchádzate strnulosti.
- Opierky a sedadlá: Nemusíte hneď meniť celú stoličku. Pomocou prídavných bedrových opierok alebo ergonomicky tvarovaných sedadiel môžete výrazne vylepšiť vlastnosti a komfort svojho súčasného sedenia.
Striedajte sedenie a státie
- Polohovateľné stoly: Sú revolúciou v zdravom štýle práce. Elektricky polohovateľné stoly vám umožnia plynulo a bez námahy meniť výšku pracovnej dosky. V priebehu niekoľkých sekúnd tak môžete prejsť od práce v sede k práci v stoji, čo uľaví vašej chrbtici, zlepší krvný obeh a dodá vám novú energiu.

bedrová opierka • podporuje prirodzenú S-krivku chrbtice • uľavuje od napätia v chrbte a bedrovej oblasti • vhodná pri dlhom sedení doma, v kancelárii alebo v aute • vyrobená z ľahkého sieťového materiálu • prispôsobí sa tvaru tela • udržuje príjemnú teplotu • ľahké upevnenie pomocou popruhov • vhodná pre všetky typy stoličiek a autosedadiel • rozmery: 41 × 39 × 10 cm • hmotnosť: 150 g
herná stolička • textilné polstrovanie SensiMesh s akcentmi z eko kože • penová výstuž pre pohodlné sedenie • ľahké ovládanie • päťramenné šasi • päť pojazdových koliesok • otočná o 360 ° • nastaviteľná výška sedadla 45–52 cm • nastaviteľný uhol sedenia (150°) • nastaviteľné podrúčky • odnímateľný krčný vankúš • odnímateľný bedrový vankúš • nosnosť 120 kg • výška operadla 83 mm • šírka sedadla 52,5 cm • hĺbka sedadla 50 cm
bezdrôtová myš • optický senzor • rozlíšenie 800/1 200/1 600 DPI • 6 tlačidiel vrátane posuvného kolieska • vertikálny dizajn • rýchle a presné snímanie pohybu • Plug & Play • dosah 15 m • napájanie 2× AA batéria (súčasťou balenia)
bezdrôtová vertikálna myš • optický senzor s rozlíšením 400 – 4 000 DPI • 6 tlačidiel vrátane posuvného kolieska • technológia Plug and Play • technológia pripojenia Bluetooth alebo 2,4 GHz • dizajn pre prirodzenú polohu ruky • znižuje únavu ruky • uhol 57° • USB prijímač Logi Bolt • max. dosah 10 m • kompatibilný s Windows 10 a vyšším a macOS 10.15 alebo vyšším
herné kreslo • ergonomická škrupina aj polstrovanie • stabilná konštrukcia • kvalitná pena s vysokou hustotou • hojdací mechanizmus • päťramenné šasi • päť pojazdových koliesok • podrúčky s protišmykovým pogumovaným povrchom • otáčanie o 360° • výška sedadla 49-56,5 cm • nastaviteľný sklon operadla až do 180° • 7 polôh výšky podrúčiek • odnímateľná krčná opierka • odnímateľná bedrová opierka • odolný povrch pre ľahké čistenie • látkové čalúnenie
herná stolička • textilné polstrovanie • penová výstuž pre pohodlné sedenie • ľahké ovládanie • päťramenné šasi • päť pojazdových koliesok • otočná o 360° • nastaviteľná výška • nastaviteľný uhol sedenia • nastaviteľné podrúčky • odnímateľná krčná opierka • odnímateľná bedrová opierka • ľahké čistenie • nosnosť 150 kg • výška operadla 83 mm • šírka sedadla 52 cm • hĺbka sedadla 42 cm