Ako vybrať ústnu sprchu?

Zubár aj dentálny hygienik vám už určite hovorili o tom, že pri čistení zubov je potrebné byť dôsledný. Nestačí vám len zubná kefka. Bežnou súčasťou starostlivosti o zuby sa stala zubná niť a medzizubné kefky. Dá sa však čistenie zubov a ústnej dutiny uľahčiť? To viete, že áno! Dentálna sprcha môže starostlivosť dokonca posunúť na vyšší level. Ako tento prístroj funguje? Ako vybrať zubnú sprchu podľa svojich špecifických potrieb?

O čom sa dočítate:

• Ako funguje ústna sprcha?
• Pre koho je určená?
• Typy ústnych spŕch
• Čistiace režimy
• Spôsob nabíjania vs praktickosť
• Ktoré parametre sa oplatí sledovať?
• Trysky ústnej sprchy

Zubný povlak vzniká hromadením škodlivých baktérií a zvyškov potravy. Ohrozuje práve tie miesta, do ktorých je sťažený prístup zubnou kefkou. Najviac zasiahnuté teda bývajú predné dolné zuby a zadné stoličky. Nahromadený povlak potom môže zapríčiniť zápal ďasien (odborne nazývaný parodontóza), poškodenie zubnej skloviny, zvýšenie rizika tvorby zubného kazu a neskôr dokonca zmenu povlaku na zubný kameň.

Dostali ste pri poslednej návšteve zubára odporúčanie na zvýšenie zubnej hygieny? Prevencia je v tomto prípade vždy lepšia než drahé sedenie v zubárskom kresle. Šikovnou pomôckou, ktorá urobí veľký kus práce, je práve ústna sprcha – ako stvorená pre ľudí, ktorí chcú mať perfektne čisté a zdravé zuby. S jej výberom vám poradíme v nasledujúcom článku.

Ako funguje ústna sprcha?

Na prvý pohľad sa ústna sprcha (niekedy označovaná aj ako zubná sprcha či dentálna sprcha) podobá elektrickej zubnej kefke. Tvorí ju rukoväť s ovládacími prvkami a štíhly „krk“ osadený tryskou. V závislosti od typu ústnej sprchy môže byť súčasťou aj základňa s nádržkou na vodu a nabíjacia stanica, alebo je menšia nádržka na vodu priamo integrovaná do rukoväte.

Základný princíp fungovania zubnej sprchy spočíva vo vytvorení silného, a pritom šetrného prúdu vody (respektíve prúdu vody a vzduchu), ktorý prechádza cez trysku a po zamierení na zuby narušuje zubný povlak. Väčšina zubných spŕch už ponúka možnosť regulácie intenzity prúdu vody, preto sa nemusíte obávať, že by vám spočiatku bolo čistenie zubov a ďasien nepríjemné.

Začnite so slabším prúdom vody a podľa potreby intenzitu zvýšte. Bežne natrafíte na reguláciu v 3 až 5 stupňoch, výnimkou nie sú ani modely s 10 režimami intenzity čistenia.

Pre koho je určená?

Okrem samotného čistenia zubného povlaku je prínosom aj masáž ďasien. Do ďasien sa jemným masírovaním dostáva viac krvi, vďaka čomu sa pri pravidelnom používaní spevnia.

Sprcha na zuby je vhodná pre každého, komu záleží na vysokej osobnej hygiene ústnej dutiny. S jej pomocou zvládnete vyčistiť zuby, ďasná aj jazyk.

Pokiaľ vás pravidelne trápia bolestivé, opuchnuté a začervenané ďasná, nemusíte mať z používania ústnej sprchy obavy.

Aj keď sa prvé čistenie, pravdepodobne, nezaobíde bez krvi, s každým ďalším čistením sa množstvo škodlivých baktérií zníži a spolu s tým sa zredukuje aj krvácanie a opuch.

Ústnu sprchu oceníte aj v prípade, že máte korunky, implantáty alebo strojček. Prúd vody a vzduchu vytlačí nečistoty aj z tých najtesnejších miest a z náročného ručného čistenia sa razom stane chvíľková aktivita s výborným výsledkom.

Od akého veku používať ústnu sprchu? Všeobecne je zubná sprcha vhodná nielen pre dospelých s trvalým chrupom, ale môžu ju začať používať aj deti už od 6 rokov. V tomto veku sa objavujú pri mliečnych zuboch aj prvé trvalé zuby a priestoru v ústnej dutine je čím ďalej tým menej. Zuby sa náhle krížia, tlačia bočnými plochami navzájom na seba. Základné čistenie zubov tak nebude stačiť.

Typy ústnych spŕch: Osobné alebo rodinné použitie?

Pre vašu spokojnosť so zubnou sprchou by ste mali v prvom kroku zvážiť jej veľkosť. Máte v pláne používať ústnu sprchu výhradne v kúpeľni a z jedného stabilného miesta? Alebo by vám viac vyhovovalo vyhotovenie, ktoré ľahko zbalíte na cesty a dovolenku?

Výrobcovia sa snažia prispôsobiť životnému štýlu svojich zákazníkov, preto v oboch kategóriách nájdete kvalitné ústne sprchy. S veľkosťou a vyhotovením dentálnej sprchy úzko súvisí veľkosť nádržky na vodu, spôsob nabíjania, doplnkové funkcie a v neposlednom rade aj cena.

Prenosné (cestovné) ústne sprchy – osobné modely

Predstavujú obľúbenú voľbu, ktorá v sebe spája praktickosť s výkonom. Nádržka na vodu je priamo súčasťou rukoväte. Jej objem je od 130 do 200 ml, čo vystačí približne na 40 sekúnd použitia. Najčastejšie je zdrojom energie nabíjací akumulátor, stretnete sa však aj so sieťovým nabíjaním alebo tužkovými batériami. 

Akumulátorové ústne sprchy patria medzi najpredávanejšie. V súvislosti so vstavanou batériou prirodzene sledujte dva kľúčové parametre – výdrž na jedno nabitie a dĺžku nabíjania. Pri dvojminútovom dennom používaní postačí, keď batériu s výdržou 30 minút nabíjate raz až dvakrát týždenne.

Ústna sprcha v cestovnom vyhotovení (bez pevnej základne) bude vyhovovať ľuďom, ktorí hľadajú kompaktnejšie zariadenie. Môžete ju zbaliť do kufra a vziať so sebou na cesty. V kúpeľni zaberá približne rovnaký priestor ako elektrická zubná kefka.

Okrem elektrických zubných spŕch existujú aj ústne sprchy napájané vodovodným kohútikom. Nevyžadujú zdroj elektrickej energie. Pracujú s tlakom vody z potrubia (2 – 4 bary), ktorý sa dá regulovať otváraním a zatváraním páky na vodovodnej batérii. Ich cena je v porovnaní s elektrickými modelmi nižšia a sú ideálne do malých kúpeľní. Počítajte však s tým, že musia pasovať na kohútik vodovodnej batérie.

Ústne sprchy so základňou – rodinné modely

Druhým riešením je ústna sprcha so základňou, v ktorej je umiestnená nádržka na vodu s objemom približne 450 až 600 ml. Zariadenie môže byť napájané priamo zo siete, alebo je jeho súčasťou nabíjacia vstavaná batéria – akumulátor s výdržou na jedno nabitie od 40 minút a viac.

Rukoväť s tryskou je štíhla, ľahká a s nádobkou prepojená cez flexibilnú hadičku. Nájdete na nej základné ovládacie prvky. Súčasťou základne môžu byť stojany na rôzne druhy trysiek, ale aj úložný priestor na rukoväť a trysky.

Pokiaľ máte v úmysle používať ústnu sprchu „rodinne“, potom je takéto vyhotovenie pre vás ako stvorené. Nemusíte skladovať viac zariadení, stačí len zmeniť trysky, ktoré si vopred podľa jednotlivých členov rodiny farebne rozlíšite. Základňa síce potrebuje stabilný priestor, avšak jej výkon, možnosti nastavenia a využitia stolnej sprchy sú štandardne o niečo vyššie.

Zubné centrum – komplexné riešenie

Máte radi, keď to u vás v kúpeľni ladí? Nemusí ísť o jediný dôvod, ktorý vás presvedčí ku kúpe ústneho centra, no môže misku váh významne nakloniť práve k tomuto riešeniu. Ústne centrum (označované aj ako orálne alebo zubné centrum) spája zubnú kefku a ústnu sprchu v jednom balení.

Od jedného výrobcu potom získate dokonale zladenú dvojicu, ktorá je umiestnená v jednej základni. Pokiaľ potrebujete kefku alebo ústnu sprchu nabiť, len ich postavíte do základne na určené miesto. Súčasťou balenia tiež býva niekoľko užitočných trysiek a hlavíc pre komplexnú starostlivosť o zdravie ústnej dutiny a zubov.

Čistiace režimy

Najčastejším režimom, ktorý medzizubné sprchy využívajú, je jednotný prúd určený na každodenné používanie. Ako ďalší by sme radi spomenuli techniku mikrobubliniek, ktorá vytvorí silnú tlakovú vlnu a uvoľní zvyšky jedla z medzizubných priestorov. Čistenie je tak ešte účinnejšie. Za zmienku stojí aj režim masážnej pulzácie, ktorý zlepšuje prekrvenie ďasien a pomáha ich udržať zdravé.

Spôsob nabíjania vs praktickosť

Elektrické zubné kefky, holiace strojčeky, zastrihávače, epilátory – takmer všetky kategórie zariadení a prístrojov určených na osobnú starostlivosť o zdravie a krásu využívajú aj akumulátor ako zdroj energie. K nim sa radia aj ústne sprchy. Prečo? Je to praktické. Ak má totiž zariadenie prísť do kontaktu s vodou, je na mieste očakávať vysoký dôraz na bezpečnosť a vodotesnosť. A to pri nabíjaní „cez kábel“ nemusí byť samozrejmosťou.

Stupeň ochrany proti vode by mal byť minimálne IPX6, ideálne IPX7 a viac. Ak stupeň IPX6 poskytuje ochranu krytím pred intenzívne striekajúcou vodou zo všetkých uhlov, stupeň IPX7 už hovorí o tom, že zariadenie zvládne bez poškodenia aj krátke ponorenie do vody.

Pokiaľ vás v ponuke zaujal výkonný model nabíjaný zo siete, najčastejšie pôjde o zubnú sprchu so základňou. Nabíjací kábel ide od steny k základni, ktorá je umiestnená ďalej od umývadla. Tryska s rukoväťou je so základňou prepojená prostredníctvom flexibilnej hadičky.

Pri kúpe ústnej sprchy u nás v NAY môžete využiť aj doplnkové služby, napr. predĺženú záruku alebo bleskovú výmenu.

Ktoré parametre sa oplatí sledovať?

• Objem nádržky na vodu
  Pri prenosných ústnych sprchách s integrovanou nádržkou počítajte s objemom maximálne 200 ml. Stolné zubné sprchy ukrývajú v základni nádržku s dvoj až trojnásobným objemom. K vyprázdneniu 150 ml nádobky dôjde približne za 40 sekúnd. Záleží však aj na pokročilosti technológie daného modelu. Tento čas preto môže byť pri prémiových produktoch až trojnásobný.
• Tlak vody
  Medzizubná sprcha vytvára prúd vody s min. tlakom od 0,5 baru a max. tlakom až 7 barov. V informáciách o produkte sa najčastejšie dozviete maximálny tlak vody a počet stupňov regulácie. Tlak do 2 barov (200 kPa) je považovaný za „mäkký“ prúd vody, vhodný na čistenie citlivých ďasien. Vodný tlak od 3,9 barov (390 kPa) a viac sa zase využíva na účinné rozrušovanie nánosov zubného povlaku. Čím viac stupňov, tým väčšia je šanca, že nájdete prúd s takým tlakom, ktorý vám bude príjemný.
• Frekvencia čerpadla
  Tento údaj je udávaný ako počet pulzov za minútu. Najlepšie ústne sprchy na domáce použitie dosahujú 1 400 až 1 600 pulzov za minútu.

Trysky a ich určenie

Chcete sa na čistenie zubov a ďasien vrhnúť ako profík? Potom sa pred kúpou informujte aj o tom, aké druhy trysiek sú k dispozícii pre vami vybraný model. Okrem klasických trysiek (v balení môže byť 1, ale aj 4), sú pre ústnu hygienu vhodné aj ortodontické trysky (ak máte strojček), parodontálne trysky (na výplach tzv. chobotov – parodontálnych vačkov), trysky na čistenie jazyka či dokonca trysky s hrotom zubnej kefky, ktoré vyčistia medzizubný priestor nielen prúdom vody, ale aj mechanicky – podobne ako medzizubné kefky. Náhradné hlavice na ústne sprchy a ďalšie príslušenstvo nájdete priamo tu.

Zdravšie zuby a ďasná už za 1,5 minúty

Ústna sprcha predstavuje šikovnú dentálnu pomôcku, ktorá mení každodennú otravnú rutinu na jednoduchý a účinný spôsob, ako vyčistiť ťažko dostupné miesta v bezprostrednom okolí zubov a ďasien. Už nemusíte mať pochybnosti o tom, či ste niektoré miesto prehliadli. Zdravé zuby, silné ďasná, svieži dych – s pomocou zubnej sprchy bude vaša zubná hygiena dotiahnutá do dokonalosti.

FAQ – na čo sa pýtate najčastejšie?

Súvisiace články: 

• Ako vybrať elektrickú zubnú kefku
• Ako správne používať ústnu sprchu